自制豆浆后会过滤出豆渣能吃吗

分类: 美食 时间: 2024-12-28 23:13:23

自制豆浆后会过滤出豆渣能吃吗?

最佳答案

1、

自制豆浆后会过滤出的豆渣是可以吃的。

2、

豆渣营养丰富,含有高膳食纤维、高蛋白质、碳水化合物,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质,可作为烹饪原料添加到各类主食里,其中的豆类氨基酸和谷类氨基酸可以形成互补,有助于消化吸收。

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