做广播体操和跳广场舞哪样好 对身体哪样好

分类: 健康 时间: 2024-12-26 02:34:18

做广播体操和跳广场舞哪样好 对身体哪样好?

最佳答案

两样都好,它们都是出自于健身,相对来说可能还是跳广场舞更好些,因为广场舞是跟着音乐的节拍,而广播体操是口令模式,所以还是广场舞更好。

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