健康教育6大内容

六大内容是：

1、

健康意识教育：增强个人和群体对健康的认知和价值观念；

2、

健康教育的目的：　增强人们的健康，使个人和群体实现健康;预防疾病和残疾的发生;增强自我保健能力，养成良好的习惯。

3、

常见的有损健康的行为和生活方式 ：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。

4、

影响健康的因素：社会环境，自然环境，生物环境，心里因素等。

5、

健康的生活方式：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心里平衡等。

6、

健康的促进：掌握和学习一定的健康知识。