最佳答案
首先要肯定硒是动物和人体抗氧化酶和P蛋白的重要组成部分，在人体中还有提高免疫力的作用，喝含硒的矿泉水能增加免疫力，延缓衰老等作用。
喝含硒的矿泉水有什么用
喝含硒的矿泉水有降低血脂和提高免疫力用，含硒的矿泉水水内的营养价值比较高，多喝一些对身体有好处，而且对肠胃有改善。
喝含硒的矿泉水有什么用
有益因为硒是一种重要的微量元素，具有很多重要的功能，如提高免疫力、抗氧化、防癌等等。
而含硒的矿泉水可以帮助人体摄入更多的硒元素，从而发挥上述功能。
另外，一些矿泉水中除了含有硒外，还富含其他矿物质，如钙、镁、钾等等，对人体的健康也有很好的补益作用。
因此，经常喝含硒的矿泉水可以对人体产生多种好处，而不仅仅是摄入硒元素。
喝含硒的矿泉水有什么用
好处，主要包括增强免疫力、延缓衰老、降血脂等。具体内容分析如下：
增强免疫力：经常喝含硒的水，可以为身体补充所需要的营养，甚至还可以达到增强免疫力的效果，对身体有一定的好处。