小孩能不能吃乌梅

分类: 育儿 时间: 2024-12-27 21:26:07

小孩能不能吃乌梅?

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小孩最好不要吃乌梅。乌梅是把梅烟熏成的,又叫酸梅,梅干。乌梅酸性比较大,小孩子的食道和胃肠道比较嫩,食用乌梅可能会损伤味蕾和消化道粘膜,所以不提倡小孩吃。而且乌梅中的鞣酸还会影响孩子对铁的吸收,长时间铁缺会造成孩子缺铁性贫血。

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