分类： 健康 时间： 2024-12-27 02:56:17
怎么样养身体？
每天要坚持煅炼身体，一日三餐吃好，吃有营养的东西，比如蔬菜，水果，牛肉羊肉鸡肉各种都要少吃一点，每天坚持喝牛奶，吃水煮蛋有营养
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