最佳答案
筒骨和炖比较有营养方法如下
水发香菇200克,筒骨500克,香葱,姜片少许.
做法：
1、
筒骨洗干净
2、
香菇洗净,撕成小块.放入锅中加入6碗水烧开
3、
锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
4、
把炒好的骨头放入烧开的香菇汤里面
5、
大火烧开后,改小火煲1.5个小时.
6、
根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱
筒骨和什么炖比较有营养？
筒骨和炖比较有营养方法如下
水发香菇200克,筒骨500克,香葱,姜片少许.
做法：
1、
筒骨洗干净
2、
香菇洗净,撕成小块.放入锅中加入6碗水烧开
3、
锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
4、
把炒好的骨头放入烧开的香菇汤里面
5、
大火烧开后,改小火煲1.5个小时.
6、
根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱
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