分类： 综合 时间： 2024-12-26 03:31:58
黑芝麻和黑豆比较起来那个吃了对人好啊？
黑芝麻和黑豆两种食物对人体都是有好处的，每种食物的营养成分不同，对人身体营养价值也不同，黑芝麻里面含有丰富的维生素，芝麻素，叶酸等物质，黑豆里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，也含有维生素b1和b2，根据自己的身体症状选择食用。
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