一天一杯咖啡 对身体有什么影响

分类: 健康 时间: 2024-12-27 02:08:27

一天一杯咖啡 对身体有什么影响?

最佳答案

没什么影响

每天喝一杯咖啡可以起到提神醒脑的作用, 每天只喝一杯咖啡,这个量是不多的,所以对身体没有什么坏处,但是如果你是本身睡眠就比较困难的人,那么喝咖啡可能影响正常睡眠

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