赖皮南瓜如何煮

赖皮南瓜可以煮。

因为赖皮南瓜的种类独特，它的外壳很硬，所以需要用力切开。

但是煮的时候可以保留它的外壳，这样能够保持南瓜的形状，同时还能够保留南瓜的最大营养。

如果你想让赖皮南瓜更加美味，可以在煮之前将赖皮南瓜的外表切掉，然后切成块状。

接着将南瓜块放入开水中煮约15分钟左右，直到南瓜软熟。

最后撒上适量盐和黑胡椒即可。

提醒：煮赖皮南瓜的时候要注意不要煮太久，否则会失去它本身的口感和味道。