分类： 综合 时间： 2024-12-27 16:36:53
hilt属于无氧运动还是有氧运动？
属于无氧运动，因为它的间歇特别短，运动强度特别激烈，所以才能只需要运动短时间就能减肥。如果是有氧运动，是不可能这么短时间能减肥的。
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