最佳答案
为什么我们吃牛肉皮肤会变好，因为牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，多吃牛肉还可以补气血补肾，滋养脾胃，对于皮肤有去皱美容的作用，可以增加皮肤肌肉的弹性，时间长了肤色自然就越来越亮泽了。
吃牛肉皮肤变好是咋 我的脸蛋皮肤更亮泽？
为什么我们吃牛肉皮肤会变好，因为牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，多吃牛肉还可以补气血补肾，滋养脾胃，对于皮肤有去皱美容的作用，可以增加皮肤肌肉的弹性，时间长了肤色自然就越来越亮泽了。
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