莲子核桃枸杞能一起煮吗

分类: 美食 时间: 2024-11-12 00:41:45

莲子核桃枸杞能一起煮吗?

最佳答案

可以一起煮,做成排骨莲子核桃枸杞汤,营养丰富,味道鲜美。具体做法:砂锅中加入排骨、莲子和核桃,再加适量清水,大火烧开,小火慢炖一个小时,再加入枸杞,然后再炖10分钟即食

莲子核桃枸杞能一起煮吗

能。

用料:

生栗子 12个

生核桃 6个

莲子 6个

枸杞子 1把

葡萄干 1把

陈皮 半个

做法步骤:

1、

生栗子、生核桃、桂圆剥去外壳,栗子内皮不要去掉、核桃仁外皮保留,栗子切两半、核桃掰开备用。

2、

将生栗子、核桃仁、枸杞子、陈皮、葡萄干、桂圆、莲子一起下锅加水煮开后,再煮20~30分钟即可,待栗子内皮和栗子仁分离后将内皮捞出扔掉。

3、

喝汤若觉得有点涩时,可以在汤中加入少量冰糖或蜂蜜调味,所有食材均可使用。

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