最佳答案
1、
扎马步，双脚合拢的。
2、
单脚站立10分钟不动，另外一个脚贴在小腿上，
3、
单脚站，另一只脚对着站立的腿的膝盖侧面10分钟。
4、
弯腰90度站立10分钟不动，双脚并拢的。
5、
燕子飞的动作天天练。这样就可以保持身体平衡了。
单脚站立怎样保持平衡？
1、
扎马步，双脚合拢的。
2、
单脚站立10分钟不动，另外一个脚贴在小腿上，
3、
单脚站，另一只脚对着站立的腿的膝盖侧面10分钟。
4、
弯腰90度站立10分钟不动，双脚并拢的。
5、
燕子飞的动作天天练。这样就可以保持身体平衡了。
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