丁字步要怎样站

分类: 综合 时间: 2024-12-26 12:54:51

丁字步要怎样站?

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丁字步是中国古典舞中最基本的一种脚位。双脚呈垂直方向接触,其中一脚跟靠在另一脚窝处,两脚尖对两斜角,如一“丁”字,所以叫丁字步。具体的站立方法如下:

①站立步势的一种

两脚并步站立,两服紧靠;一脚尖正对前方,另一脚尖正对侧方;正对侧方一脚跟靠于另一脚的二分之一处,两脚成“丁”字形,上体挺胸立腰,身形挺拔。左脚尖对侧方者,称“左丁字步”;右脚尖对侧方者,称“右丁字步”。

②八卦掌步型术语

分为正丁字步和反丁字步两种。正丁字步:一脚脚尖向前,另一脚内扣至脚尖正对前脚内侧中部,两脚掌相互垂直,其间相距约一脚长;两腿屈膝略蹲。反丁字步:一脚脚尖向前,另一脚外摆至脚跟正对前脚内侧中部,两脚掌相互垂直,其间相距约一脚长,两腿屈膝略蹲。

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