分类： 学习 时间： 2024-12-26 14:09:31
预防近视怎么写？
1、
注意用眼时间，如看书、写作业或者案头工作不能超过40分钟，一般用眼20分钟就要休息20秒，看电视或者电脑的时间尽量不超过1个小时；
2、
注意儿童的近视发生率，保持饮食、睡眠的生活规律很关键；
3、
近两年提倡户外活动，多看看绿色的植物；
4、
每天闭眼休息一下，然后做做眼健操。
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