维e和维c一起吃的功效

分类: 健康 时间: 2024-12-26 03:14:05

维e和维c一起吃的功效?

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维生素e和维生素c都是人体必需的营养素,需要每天从饮食中补充,有抗氧化美白皮肤,抗衰老软化血管的作用,在一起服用有协同的作用,建议你平时在饮食上多吃一些含有维生素c和维生素e的食物,有利于补充营养,促进身体的代谢,增加身体的健康。

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