什么食物含的维生素A比较多

分类: 生活 时间: 2024-12-26 00:39:51

什么食物含的维生素A比较多?

最佳答案

维生素A含量高的食物:

1. 动物肝脏:猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等动物的肝脏含有丰富的维生素A。

2. 蛋类食物:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋的蛋黄中含有丰富维生素A。

3. 橙红色植物食物:胡萝卜、南瓜、柿子椒、橙子等含有丰富维生素A。

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