分类： 美食 时间： 2024-12-26 14:29:40
减脂期肌酸怎么吃？
服用肌酸最佳的时间应该在早晨中午晚餐以后。并且运动前的半个小时或者是运动后的半个小时内服用,吸收利用率最高。最开始服用的一个星期以内,建议每天的用量。
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