最佳答案
长时间的不吃早餐能够起到一定的减肥作用,但是长时间的不吃早餐对身体的伤害也是比较大的,所以并不建议通过这种方法来进行减肥的,在减肥期间早餐和中餐的时候可以吃到七分饱,在晚餐的时候也可以使用新鲜的水果来代替,长久的坚持也是能够起到一定的减肥效果。
不吃早餐能减肥么 每天不吃早餐会瘦吗?
长时间的不吃早餐能够起到一定的减肥作用,但是长时间的不吃早餐对身体的伤害也是比较大的,所以并不建议通过这种方法来进行减肥的,在减肥期间早餐和中餐的时候可以吃到七分饱,在晚餐的时候也可以使用新鲜的水果来代替,长久的坚持也是能够起到一定的减肥效果。
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