最佳答案
首先将轮组卸下，用尖嘴钳将刹车上的插销掰正，掰至平行能顺利抽出的程度。
插销抽出后将两块来令片连同弹片一起取出。擦净卡钳中的灰尘污渍。
来令片由各种填充物和粘合剂混合在高温高压下烧结而成，根据填充物的不同分为树脂来令片和金属来令片，小编所用的为树脂来令片，噪音小，对碟片磨损小，但自身磨损快。新老来令片对比，肉眼可见的能观察到旧来令片已经被磨掉了一大截。
抽出来令片后，可以看到随着来令片的磨薄，液压油将陶瓷活塞推出了一截来补偿，间隙变得很小，此时需要将突出的活塞回位才能安装新来令片。
找来一根细长条状物，手边有内六角或翘胎棒皆可，从卡钳中穿过，手握两端同时用力，将突出的活塞向内压回，注意不能用力过猛或使用尖锐物硬翘，大力容易出奇迹，会将活塞撬碎。在更换的过程中也要注意不能空捏刹车，活塞行程过长会造成漏油。
两端压回后取出新来令片，放于弹片两端，塞回卡钳中对准孔洞。
将插销从孔中穿过，用尖嘴钳将插销掰弯，限制来令片的位置。
将轮组装回，多次轻捏刹车使活塞回位。
转动车轮检查有无蹭碟迹象进行调整，来令片更换完成。制动力重新恢复，下坡倍儿有信心。