为什么越南紫薯不能吃

分类: 生活 时间: 2024-12-26 01:36:56

为什么越南紫薯不能吃?

最佳答案

越南紫薯只要没发霉,都是可以吃的。发霉的紫薯含酮毒素,食用后可能导致中毒。 挑选越南紫薯的方法:

1.优先挑选纺锤形状紫薯。

2.表面看起来特别的光滑的紫薯谨慎购买。

3.闻起来没有霉味,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用。

4.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。

5.发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差。 功效: 1.越南紫薯中的蛋白质、氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。 2.越南紫薯富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞。 3.越南紫薯富含维生素C可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病。

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