最佳答案
好处是：经常练习踢腿可以有效促进骨骼的发育，能够让身体得到有效的增高，经常踢腿对于骨骼骨质不够好的人也有好处，它能够增强骨骼的韧性与强度，对于平衡感不太好的人，经常练习踢腿还有助于增强人体平衡感。
正踢腿对身体的好处
好处如下:
踢腿具有增加下肢肌肉力量、促进下肢血液循环、辅助减肥的功效，对身体健康有一定的作用，但是在踢腿运动时也要注意循序渐进，不可以让身体过于劳累。
正踢腿对身体的好处？
好处是：经常练习踢腿可以有效促进骨骼的发育，能够让身体得到有效的增高，经常踢腿对于骨骼骨质不够好的人也有好处，它能够增强骨骼的韧性与强度，对于平衡感不太好的人，经常练习踢腿还有助于增强人体平衡感。
正踢腿对身体的好处
好处如下:
踢腿具有增加下肢肌肉力量、促进下肢血液循环、辅助减肥的功效，对身体健康有一定的作用，但是在踢腿运动时也要注意循序渐进，不可以让身体过于劳累。
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