最佳答案
60岁的人想练铁掌也是可以的，只不过是不要操之过急，要循序渐进。首先是要给自己列出一个计划，根据自己的身体条件去认真训练，切不可向年轻人一样猛冲猛打。其次要有师傅指导，有了正确的指导才能做到事半功倍。希望大家都行动起来，强身健体，兴我中华。
60岁怎样练铁掌？
60岁的人想练铁掌也是可以的，只不过是不要操之过急，要循序渐进。首先是要给自己列出一个计划，根据自己的身体条件去认真训练，切不可向年轻人一样猛冲猛打。其次要有师傅指导，有了正确的指导才能做到事半功倍。希望大家都行动起来，强身健体，兴我中华。
版权声明：该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com，我们将尽快删除相关内容。