167身高体重多少合适

分类: 综合 时间: 2024-12-28 10:47:25

167身高体重多少合适?

最佳答案

身高167厘米,标准体重大约在67公斤左右。如果接近这一个数据,没有功能性障碍也是属于正常的,平时应该生活起居有规律,多锻炼身体,如果超重,应该多参加一些户外营养有耐力的锻炼,加速脂肪燃烧和分解在饮食方面注意少吃过于油腻高热的食物,多吃点黄瓜,苦瓜,芹菜,菠菜。

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