本文作者：杨欣医生
面对月经紊乱、不孕、绝经……，很多女性害怕自己会“卵巢早衰”，听说“卵巢保养”可以预防延缓卵巢衰老，不禁让人眼前一亮。
图片来源：某美容院加盟网站截图
甚至连朋友圈也可以看到这样的宣传语：
卵巢老了，你就真的老了；
卵巢保养，让你延缓卵巢功能的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老。
还能增强性趣，使你面部的色斑、暗疮都没有了，皮肤越来越嫩，人也越来越年轻。
看到这些宣传噱头，是不是连你也心动了呢？
确实，这个神秘而玄乎的新项目吸引了众多爱美女性的眼光，让很多人跃跃欲试。
图片来源：某养生馆网站截图
但实际上，「卵巢保养」毫无科学依据，很多女性不仅白花了钱，甚至还可能因为这个美容保养加重原有的卵巢疾病。
什么是卵巢保养？在一家美容店里，一位按摩小姐说：
“卵巢保养就是把药放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻的按摩，药由皮下毛细血管渗透到卵巢。这样就可以激发你体内的雌激素分泌，起到保养作用”。
图片来自123rf.com.cn
整个保养过程，大致如下：
1. 首先深层清洁滋润腹部肌肤（为以后的营养吸收打基础）；
2. 其次是玫瑰精油按摩（加速新陈代谢及身体循环，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化淤的作用）；
3. 再次包上塑膜（帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收）；
4. 最后擦拭干净，涂抹紧肤弹性的精油做按摩（加热卵巢、促进循环，达到保养效果）。
图片来源：网络卵巢按摩视频教程截图
卵巢保养护理基本一周一次，一个疗程大约需要十至十二次。几乎所有的美容院都称，通过按摩，精油渗透到卵巢附近的部位，帮助治疗月经失调、痛经等妇科疾病。
卵巢按摩触不到卵巢正常情况下，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到的。
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因此，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。
卵巢是女性的性腺器官，它有两大功能，一是生殖功能，即卵巢定期排出卵子孕育新的生命。卵巢的另一功能是内分泌功能，它可以产生雌孕激素，每一种性激素对女性都具有十分重要的意义。
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如：雌激素对女性的主要作用是促进内、外生殖器（如子宫、阴道等）和第二性征（乳腺等）的发育和功能的维持，如乳房丰满隆起、出现阴毛及腋毛、皮肤细嫩圆润等。
同时雌激素对于全身其它许多器官均有影响，足量的雌激素存在时，利于钙盐在骨骼中的沉积，以维持正常骨质和骨量。
卵巢保养可能会加重原有疾病如果卵巢有炎症、囊肿，这时的卵巢按摩可能会摸到肿大的卵巢。
但是不合适的外力按压反而可能会加重原有的卵巢疾病，甚至可能造成卵巢扭转或者破裂。
可气又可恨的是，竟然还有商家宣传称：卵巢按摩可以帮助治疗这些卵巢疾病。
图片来源：“武汉同城”微博截图
雌激素分泌过多，会增加患癌风险卵巢不同于人体其他器官，从出生起就进入了一个不断衰退的过程。
人类卵巢中卵泡的发育始于胚胎时期，女性刚出生时卵巢大约有15万-50万个卵泡，成年后大约只有 400-500 个卵泡发育成熟，其余的卵泡发育到一定程度即自行退化。
随着卵巢内残余卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐降低，出现了一系列与低雌激素相关的更年期症状；当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，不再有排卵和月经了，也就是我们常说的绝经了。
通常我国妇女平均绝经年龄为49岁左右，40岁以前绝经为早绝经，也就是所谓的卵巢早衰。
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由于每一个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的，这就决定了她的卵巢功能。
当然每一个人的卵巢功能还和一些疾病有关，外部手段很难延长它的功能，如果希望自己能保持青春，恢复月经，一般就通过性激素补充治疗来达到目的。
另外，女性月经周期是由下丘脑-垂体-卵巢轴相互协调、相互制约、相互影响而决定的，月经是否规律就反映了这个内分泌轴功能是否正常。
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每一个器官的分泌功能都受其它器官的影响，光对卵巢保养来说，根本无法改善其他内分泌器官的激素分泌，也根本不可能达到所说的激活雌激素分泌的作用。
所以从科学的角度讲，卵巢保养之说值得怀疑。
如果卵巢保养真的有效，真的能让卵巢寿命延长至60岁或者70岁，这就意味着女性七老八十仍有月经，过多的雌性激素会对女性身体产生副作用，还可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。
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卵巢功能的好坏，是可以经过科学的检测的。对于30岁-40岁的女性来说，正常情况下，其体内雌激素水平已是足够高的，如果人为的刺激卵巢分泌大量的雌激素，对乳腺和子宫等器官都是非常危险的。
对于一个中年女性来讲，均衡的营养、适度的运动、充足的睡眠、和谐的性生活，以及良好的心态等健康生活方式都有利于卵巢保养。
现在，你还对「卵巢保健」感兴趣吗？
如果你身边仍有人相信这类“保养按摩”，请把真相转发告诉她！
希望这篇文章能让更多的女性不再被这个一分不值的“养生项目”坑骗上当！
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