对单位郊游好的建议?
建议去风景比较好的山水自然景观,加拓展训练。
关于旅游的建议。
呵呵,是个很好的人嘛,要把同行的姐们儿照顾哈啊!我尽量多的想想告诉你吧 1,身份证件随身带 2,一点止泻消炎的药,还有创可贴 3,虽是9月了,不知当地有没有蚊子,拿不准的话,稍微带点风油精止痒,或者芦荟胶消炎 4,看你们住在当地什么酒店,有没有一次性牙膏牙刷拖鞋毛巾准备,这些都是生活必须的 5,提前查好当地的气温情况,已确定要不要带遮阳或防风雨的用具 6,最重要就是带好钱啦! 注意安全,旅行愉快!
最近班级准备去郊游,你有什么想法和好的建议吗?快写出来与同学一起交流交流
带一些零食和水,如果很热的话可以带一顶帽子,要紧一点,以防游玩或攀爬时掉落。
假如我们要去郊游,请设计一个午餐食物搭配方案,并说明理由
有五种食品最适合春游携带,想要在踏青途中收获更多的健康,不妨一试。 1、吃苹果避免损伤 苹果大概是最平常,也是营养最丰富的水果了,俗话说:“一天一个苹果,疾病不会找我”,可见苹果对健康的重要性。不仅如此,巴西里约热内卢大学的一项研究还表明,如果一天吃三个苹果,便能达到减肥的效果。 在春游途中,由于大量运动,人体很容易产生自由基,从而给身体带来损伤。但苹果却富含大量高品质的抗氧化剂,能很好地将这些损伤修复。除苹果外,天然无糖的坚果酱能补充提供比例均衡的蛋白质和脂肪,因此是它的“最佳搭档”。 建议携带:一个苹果+两勺花生酱(或杏仁酱) 2、喝鸡汤补充水分 鸡汤不仅味美,而且据一项调查显示,它还是一种简单、快捷同时有助于减肥的食品,因此在春游中食用是再合适不过。而且在气温较高的时候,吃汤类食品也能帮助补充人体所需的水分。如果用低盐的鸡胸肉来烹制鸡汤,同时配上有抗氧化功能的蔬菜,再吃一些米饭、面条等来增加体内碳水化合物的含量,会让鸡汤的健康功效加倍。 建议携带:低盐鸡肉浓汤 3、嚼什锦果仁补充能量 过去人们春游时,总习惯携带包着糖衣的果仁等零食,但这种果仁既昂贵又不利于健康。对如今的人来说,一袋自备的什锦果仁才是最佳选择,其中又以胡桃仁和葡萄干为首选。胡桃仁中富含欧密伽3脂肪酸,具有消炎的功能,而葡萄干则是一个袖珍的“能量库”,能集中提供人体所需能量。 建议携带:8个胡桃+一小盒葡萄干 4、选巧克力要精细 人们春游时都习惯携带巧克力,但怎样的巧克力才最健康呢?研究表明,适合春游携带的巧克力,其碳水化合物和蛋白质的比例最好为2比1,同时含有约5克脂肪和3克膳食纤维。当然,在春游中食用的巧克力,味道也要可口才好。 建议携带:焦糖果仁巧克力 5、酸奶要选无糖的 如今喝酸奶已是“追求健康”的代名词,因为多数酸奶都是理想的蛋白质和碳水化合物的结合。但在为春游而选购酸奶时,要注意选择无糖的类型。因为含糖过多的果味酸奶不仅会增加不必要的热量,还缺乏对人体有益的水果纤维。在春游中饮用酸奶,能增加骨骼所需的钙质,也让我们的肌肉更结实,非常适合爬山的人。 建议携带:一杯低脂纯酸奶+半杯量的切片水果 另外,如果是以下情况: 成年人在一起野餐 自制三明治,炸(烤)鸡翅,切洗好的水果,港式点心(提前蒸一下),一瓶气泡酒(或者啤酒之类的)可以前一天晚上预定一个Pizza,第二天早上自提。最好有野餐保温袋就更好了,我也偶尔会出去和朋友野餐,一早起来准备好之后,放入保温袋就OK啦,不过现在天气暖了上述所提食物不用保温袋也可以的啦。 夏天野餐话,最好是比较清爽一点的,矿泉水、果汁、水果、面包、零食等等,如果自己的车上配有冰箱,还可以带一些卤肉、寿司的熟食。啤酒、红酒调节气氛,也非常不错。 自己可以制作些东西,三明治,饭团,甜点,喝的可以带西米露,银耳汤之类防暑的,记得放到冰袋里面,保温效果好,夏天食物容易坏,冰袋建议买悠度的牌子,性价比很高。 带着孩子野餐 首先要确定去哪里野餐? 带有游乐场的公园很可能是你孩子的首选,但和家人野餐时不要仅限于去公园,可以去游泳馆,你家后院,或者徒步去已经计划好的州立公园的某一处。 看看地方小报,如果有户外音乐会或者电影,可以带着野餐去参加社区活动。邀请朋友,让他们带上自己的野餐,你们就可以开派对,一起娱乐了。 如果你们要去一所城市参观博物馆,你可以寻找附近的公共花园,在里面午餐,或者进博物馆之前在门前的广场上野餐。 大家各自准备自己的野餐 当孩子们自己准备好一顿简单的饭的时候,他们会有极大的满足感。如果家人各自做自己的三明治,野餐会准备的出奇的快。或者你在准备的时候,让他们灌一瓶饮料,准备一些水果,蔬菜和一包薯条。你们就可以出发了。 如果你的孩子还太小,不能准备自己的野餐,但已能提意见的话,你要赶紧出发,到达野餐地点后再做三明治。带一包卷,一、两种三明治馅儿。大家在吃这样的三明治的时候不容易提特殊要求,因为选择是有限的,更何况,孩子们忙的根本没时间管那么多。但是,如果在家做的话,他们就会提很多意见。 超市站点野餐 想要把野餐准备升级到超级简单,就拿上野餐篮到杂货店购买所有东西。如果你有时间的话,可以提前把这些东西买好。但通常情况下,孩子们不会介意去杂货店,特别是当野餐是回报的时候。 除上述之外,还可以带外卖披萨,三明治或者快餐。从哪里买的食物并不重要,重要的是,吃在外面,就是野餐。我们经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品。因为游泳馆有桌子,椅子和洗手间,我都不用带野餐包。我会买:熟食炸鸡、果汁/水、葡萄、纸巾、还有,可能会买法式长条面包,薯条或者脆饼干 蘸汁野餐 孩子们喜欢蘸着吃东西。这样的野餐对于妈妈来讲非常简单(蘸汁野餐还是超市站点野餐的最佳搭档)。买各种各样的蘸汁和蘸食的食品,比如水果,蔬菜,面包,薯条,脆饼干,小甜点,和饼干。买一种甜蘸汁蘸甜点,和一些含有少量蛋白质的蘸汁(比如鹰嘴豆沙)会给牧场和经典蓝色奶酪添加很多多样性。你也可以带长条奶酪、方奶酪、夏令香肠或者其它含有蛋白质的食物。 烤肉野餐 我知道烤肉听起来很复杂,但其实却不然。去一个提供烤架的公园,挑选一些不需要很多佐料又能就着小点心和面包吃的材料烤。香肠、卤水鸡肉片和卤水猪肉片都是不错的选择(汉堡很可能不是最佳选择,因为人们会期望汉堡有很多佐料,奶酪,泡菜,番茄等等)。水果,切好的蔬菜和薯条,这类手指食物会让你的野餐变得非常简单。 如果你要野餐烤肉的话,你需要带这些东西:木炭、打火机液、打火机或者火柴、烤肉餐具、铝箔、纸盘。
我建议去苏州石湖公园郊游(作文)
妈妈带着我合弟弟,妹妹去石湖公园玩,我们先在草坪上玩,放风筝,风筝放的很高,但也会掉下来,我还在早地上打滚,从山坡上滚下来,又跑到山坡滚下来,我觉得这样很好玩,所以重复很多次。 后来我们听说里面有儿童乐园,然后我们就一直在找儿童乐园,我们在里面的小店买了冰淇淋,我们问了一下里面的人:“怎么到儿童乐园?”他们说:“先拐右,再拐左,然后一直往前走就到了。” 接着我们就向着他们所指的路走,果然,我们走到了儿童乐园。那里非常好玩,我们玩了蹦蹦床,还玩了走迷宫,还玩了水上推车,我觉得水上推车最好玩了,下次去我还想玩那个。 多么美好的一天啊!以后我想每个周末妈妈都带着我们出去玩。
春天到了,你想约几位同学去郊游.大家希望你能选个地点,你会给出什么建议呢?
爬山 去海边 要是有那种遍野小花海啊 草地 的地方当然是最好了
给校长的建议书,提议要是学校组织郊游,今天必须回答!!!!悬赏10财富值!
在约会时女孩首先要保持矜持沉稳 拿浅话题套对方的深答 让他尽情地表白自己 从他的言谈中 从而更深地了解对方
不认识的网友约自己见面郊游去不去,(建议,理由,看法)
不去 在没有看清楚一个人之前 不要轻易的相信 安全第一
秋天多美啊如果建议老师组织一次郊游,你会怎样对老师说?
在这秋高气爽的季节里能够欣赏一下祖国大好河山该有多好呀!