最佳答案
喝水是好事，当然是好的，不过晚上要适量。
晚上喝水可以补充身体所需的水分，但也要注意适量。如果晚上喝太多水，可能会导致睡眠被打扰，需要频繁起床上厕所，影响睡眠质量。
一般来说，建议晚上饮水不要过多，特别是在睡前一到两个小时内最好不要再喝太多水，以免影响睡眠。如果身体需要水分，可以在白天适量饮水，以满足身体的需求。另外，如果有特殊情况需要晚上饮水，例如在炎热的夏天或者有运动量大的活动后，可以适量饮水，但也要注意不要过量。
晚上喝水对身体好还是坏
晚上喝水有好处也有坏处，它可以补充一整天流失的水份，但是别喝的太多，也不要喝的太晚。因为喝多了就没有睡安稳觉了
晚上喝水对身体好还是坏
不太好
晚上喝水利于这个血液的流通，但是不好的，就是晚上起夜比较多，这样造成睡眠不太好，但是对身体还是有好处的，不要喝的太多，差不多就得
晚上喝水对身体好还是坏
1 喝水对身体有益。
2 晚上喝水可以补充身体的水分，有效预防脱水。
3 但是过多的晚上喝水不利于睡眠，容易导致频繁起夜，影响睡眠质量，所以适量的喝水是比较好的选择。
建议在晚饭后两小时内，逐渐减少饮水量，最好在睡前一个小时不再喝水。