橄榄油的食用方法能炒菜吗

分类: 美食 时间: 2024-12-26 12:25:06

橄榄油的食用方法能炒菜吗?

最佳答案

1、

橄榄油炒菜方法,将锅放到火上,放入适量的橄榄油,稍微烧热一下,就将菜放进去,快速翻炒,注意火不要太大,否则温度过高,容易将营养物质挥发掉,更容易产生有害的油烟。几分钟之后,加入配料,就可以出锅食用。注意最好用来炒青菜,只需几分钟的那种。

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