最佳答案
01、预备式
02、起式
03、退步崩式
04、顺拉单鞭
05、提手上式
06、搂膝拗步
07、野马分鬃
08、玉女穿梭
09、云手单鞭
10、
单鞭下式
11、
上步七星
12、
退步跨虎
13、
独立格挡
14、
进步搬捶
15、
如封似闭
16、
十字化手
17、
抱虎归山
18、
收式
武当三丰养生十八式口诀？
01、预备式
02、起式
03、退步崩式
04、顺拉单鞭
05、提手上式
06、搂膝拗步
07、野马分鬃
08、玉女穿梭
09、云手单鞭
10、
单鞭下式
11、
上步七星
12、
退步跨虎
13、
独立格挡
14、
进步搬捶
15、
如封似闭
16、
十字化手
17、
抱虎归山
18、
收式
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