最佳答案
一碗米饭的热量约150-160卡。
100克米的碳水化合物含量约80克，
含蛋白质约2克，脂肪约2克。总热量约：350-380卡。100克米约可做2碗米饭。所以一碗正常的米饭，约150-160千卡。
一碗饭的热量是多少？
一碗米饭的热量约150-160卡。
100克米的碳水化合物含量约80克，
含蛋白质约2克，脂肪约2克。总热量约：350-380卡。100克米约可做2碗米饭。所以一碗正常的米饭，约150-160千卡。
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