分类： 健康 时间： 2024-12-28 10:26:18
上身胖需要怎么减肥？
上身胖说明体内脂肪比较多，这个时候不仅要运动，主要从饮食去改变自己，少吃多餐，油腻的油炸的，糖分好的，油分大的都需要少吃，或者不吃。
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