最佳答案
一、仔细思考自己的状态和心情，想明确自己的感受：
例如：我感到惊讶，满足，害怕。
二、将自己的感受用词语翻译成语言表达：
例如：感到惊讶就可以用“佩服”来表达，满足可以表达为“满意”，害怕可以用“畏惧”来表达。
三、选择一句有力量的话语，将你最具有力量的感受表达出来：
例如：我要对自己说，我佩服自己有多么满意，即使有时候害怕也要勇敢继续付出！
心情感悟的说说致自己？
一、仔细思考自己的状态和心情，想明确自己的感受：
例如：我感到惊讶，满足，害怕。
二、将自己的感受用词语翻译成语言表达：
例如：感到惊讶就可以用“佩服”来表达，满足可以表达为“满意”，害怕可以用“畏惧”来表达。
三、选择一句有力量的话语，将你最具有力量的感受表达出来：
例如：我要对自己说，我佩服自己有多么满意，即使有时候害怕也要勇敢继续付出！
版权声明：该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com，我们将尽快删除相关内容。