跆拳道黑带四段考试内容

分类: 教育 时间: 2024-12-27 18:11:26

跆拳道黑带四段考试内容?

最佳答案

品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白

实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段,连续脚踢,回身旋踢

击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板

特技:腾空二次前踢接高踢,腾空360度候旋踢

理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理,跆拳道时受伤和处理方法

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