跆拳道前滑步怎样做 描述的细点

分类: 综合 时间: 2024-12-28 10:49:59

跆拳道前滑步怎样做 描述的细点?

最佳答案

防御姿势 重点:身体不要摇晃,眼睛正视前方,重心不要上下移动,双手防御姿势 前滑:前脚低抬向前移步 后脚迅速跟上;后滑:后脚低抬向后移步 前脚迅速跟上 多练习之后 反应要迅速,落地要轻

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