最佳答案
应先让自己放松心态,主要是调整呼吸频率。可以先在浅水区,能自由的在水里和水上进行唤气,如想让身体浮在水面,必须做到两点,腹腔内有气,四肢应不断活动滑水,使四肢与呼吸有配合,这样就能浮在水面上了。
初学游泳时 怎么让身体浮起来啊?
应先让自己放松心态,主要是调整呼吸频率。可以先在浅水区,能自由的在水里和水上进行唤气,如想让身体浮在水面,必须做到两点,腹腔内有气,四肢应不断活动滑水,使四肢与呼吸有配合,这样就能浮在水面上了。
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