怎么坐在床上做腿部拉伸运动

分类: 综合 时间: 2024-06-03 08:55:02

怎么坐在床上做腿部拉伸运动?

最佳答案

1,平躺抬退。

2,坐姿下腰,也就是坐着拔筋。3,坐姿劈叉

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