分类： 美食 时间： 2024-12-29 03:20:04
求两个水蒸蛋的热量？
蒸蛋也叫做鸡蛋羹，是将鸡蛋打散后加入调味料等蒸制而成的。一个标准鸡蛋可食用部分的热量是76大卡，一般蒸蛋需要两个蛋，加上一定的肉末和油，基本上一碗蒸蛋的热量在170大卡上下浮动，热量不算高，减肥期间可以适当食用。
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