最佳答案
1、
主料:甘蓝菜半个、五花肉适量。
2、
辅料:油适量、盐适量、花椒粒适量、蒜适量、醋适量、生抽适量。
3、
新鲜的甘蓝菜,洗净,切成块,放在淡盐水中浸泡10分钟,起到杀菌去除农药残留的目的。
4、
捞出再反复清洗干净,控净水分。
5、
炒锅加入适量的油,爆香花椒粒,捞出扔掉,爆香蒜片,加入五花肉翻炒,喷少许醋,让肉质更鲜嫩。
6、
加入洗干净的甘蓝菜,大火快速爆炒。
7、
炒至甘蓝菜变色,加入盐、生抽调味。
8、
出锅装盘上桌。
甘蓝菜怎么炒好吃?
1、
主料:甘蓝菜半个、五花肉适量。
2、
辅料:油适量、盐适量、花椒粒适量、蒜适量、醋适量、生抽适量。
3、
新鲜的甘蓝菜,洗净,切成块,放在淡盐水中浸泡10分钟,起到杀菌去除农药残留的目的。
4、
捞出再反复清洗干净,控净水分。
5、
炒锅加入适量的油,爆香花椒粒,捞出扔掉,爆香蒜片,加入五花肉翻炒,喷少许醋,让肉质更鲜嫩。
6、
加入洗干净的甘蓝菜,大火快速爆炒。
7、
炒至甘蓝菜变色,加入盐、生抽调味。
8、
出锅装盘上桌。
版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。