挑食是什么意思

分类: 学习 时间: 2024-12-26 14:50:35

挑食是什么意思?

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生活中所讲的“挑食”,其实就是我们所说的“偏食”。它是指在饮食过程中对食物进行挑剔,只吃自己喜欢的一种(或几种),对其它自己不喜欢的食物非常排斥。挑食是一种不良的生活习惯,特别是现在的年轻人,他们正是生长发育阶段。身体所需的营养要全面,不然就会导致身体发育不好,也会导致各种疾病的发生。因此,在日常生活中,我们应尽量做到不挑食,不偏食,合理搭配食物。

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