第九套大众广播体操有几个版本

分类: 科技 时间: 2024-06-17 03:55:01

第九套大众广播体操有几个版本?

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第九套大众广播体操有一个版本。

据中国之声《新闻纵横》报道,2011年8月8日是第三个全民健身日,国家体育总局正式发布第九套广播体操。

4分钟的广播体操共分为9节,分别是:预备节,原地踏步,和其他8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动,体侧运动、体转运动、全身运动,跳跃运动,整理运动。

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