为什么鳡鱼口感不好营养价值高

分类: 生活 时间: 2024-12-29 00:59:24

为什么鳡鱼口感不好营养价值高?

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鳡鱼的口感是不怎么好的,但鳡鱼肉能美容养颜,得益于鳡鱼肉中富含的维生素、饱和脂肪酸、磷脂等物质能使皮肤变得越来越光滑、细嫩、有弹性。

鳡鱼肉能增强体能,得益于鳡鱼肉中富含蛋白质,蛋白质在人体内可分解成氨基酸,而氨基酸又是合成抗体最基础的物质。

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