最佳答案
主料 牛肉500克
步骤
1、
将洋葱切成粗丝,姜切细丝;青椒、红椒和大葱斜切成段。
2、
牛柳去筋膜逆纹切成片,然后每片肉片的两面都用刀背斩松
3、
牛肉入碗里,加黄酒、酱油、老抽、鸡蛋清和嫩肉粉,顺一个方向充分抓匀,至水分吸收完。
4、
再放入2汤匙花生油,将肉片抓匀,封住水分。
5、
炒锅烧热后,倒4汤匙花生油,油热后倒肉片滑散后单独盛出,留油。
6、
用底油炒香干辣椒和姜丝。
7、
下青红椒、大葱、少半洋葱丝。
8、
调入蚝油和适量盐炒匀出香味。
9、
将滑过的牛肉入锅炒均匀入味,看是否放盐。调入黑胡椒粉,炒匀,关火。
10、
铁板在火上烧热后,放黄油烧化。
11、
下剩下的洋葱丝,用筷子拌匀。
12、
将刚刚炒好的牛肉铺在洋葱上,用专用夹子移到木板上加盖上桌