孕妇能吃维生素c吗 孕妇什么时候可以补钙

分类: 育儿 时间: 2024-12-28 15:32:14

孕妇能吃维生素c吗 孕妇什么时候可以补钙?

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孕妇是可以吃维生素C的,维生素C可以有促进伤口愈合,美白皮肤,增强人体的抵抗力,抗氧化的作用,并且,因为维生素C是水溶性维生素,所以一般不会中毒。孕妇可以在怀孕的任何时期补钙,可以多喝一些牛奶。适当的补充一些含维生素D比较高的食物

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