需要食材:鲈鱼1条、冰糖少许、白醋少许、料酒适量、生姜1小块、生抽少许、葱1根、食盐适量、食用油略多、淀粉适量、蒸鱼豉油少许
制作步骤:
1、
鲈鱼冲洗干净,生姜去皮切丝、葱洗净切丝。洗好的鲈鱼在两侧划上刀花,放入盆中,倒入料酒,撒上食盐、姜丝“按摩”鱼身后腌制20分钟。
2、
锅中倒入较多的植物油,大火把油温烧至八成热时,关为小火,把鲈鱼身上拍上淀粉,放入锅中煎炸至金黄色后捞出控油,然后放入盘中。
3、
取一只空碗,放入淀粉加水,拌匀做好一个芡汁备用。锅中留少许底油,把冰糖、生抽、蒸鱼豉油、白醋放入锅中,然后倒入芡汁,小火慢慢把冰糖融化,汤汁浓稠时关火。
4、
把葱丝铺在鲈鱼上面,最后把汤汁浇在葱丝上即可。
糖醋鲈鱼的做法
可以的
生姜:一块
花椒:青花椒一把,干花椒一把(不喜欢麻的一瓶盖)
青小米椒:5-6个
青线椒:3-4个
泡椒:一小把
鱼:菜市场选个刺少的,让卖鱼的 大叔打成片给你。什么鱼都行,推荐黑鱼。
配菜:喜欢吃什么就 放什么,但要放容易煮熟的,因为鱼片非常容易熟。推荐土豆。
基础调味料:盐、酱油、料酒、小粉(淀粉)、胡椒粉、鸡蛋一个
第二步:食材加工
清洗鱼肉,去腥:将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里,加入料酒、小粉、盐,搅拌均匀,静置几分钟后,用水冲洗,把鱼肉的腥味祛除。
腌制鱼肉,更嫩:将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆,分别腌制,因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐、小粉、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜片、大葱段(拍碎)腌制;鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可,鱼片要反复搅拌一小会儿。
配料准备:
生姜大蒜打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青小米椒、青线椒、泡椒打碎备用(可放一起),吃饭的小碗里半碗即可。
青线椒切圈备用。
配菜切好准备,我准备了土豆片,薄片易熟。
青花椒洗好备用。
第三步:下锅
1、
起锅烧油(植物油),放入鱼头鱼骨炸一下,捞出备用(这样更香,也可以不炸)
2、
起锅烧油,油温变热,依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香
3、
放入鱼头鱼骨继续翻炒
4、
倒入开水,待水再次沸腾,放入配菜,然后依次下入鱼片(不能一起倒进去,否则会粘连)。记得放盐、鸡精、胡椒粉、酱油调味。
5、
转中小火,慢慢搅动(不能大火、不能快,否则鱼片可能会碎)。
6、
鱼片变白后整锅倒入大碗中。
7、
起锅烧油,油温变热,放入青花椒,煸香。
8、
将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。