自由泳长游不累的技巧是什么

分类: 生活 时间: 2024-12-28 12:19:07

自由泳长游不累的技巧是什么?

最佳答案

所有的游泳姿势,坚持时间短的原因,都是呼吸问题。

其实,一旦掌握了正确的姿势和呼吸,以后和在陆地上呼吸没有什么区别,嘴鼻一起呼吸,对肌肉的供氧,才能跟得上

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