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十种反应力训练趣味游戏
在家里,每位父母都在关注自已孩子健康发展。在小学教学中,体育教师更为了有效地提高儿童快速反应能力,关注儿童的兴趣,丰富堂教学内容,根据《大脑锻炼课程标准》和学生的心理特点,再对儿童们进行反应力训练。以下是教育专家在教学中设计了十种反应力训练趣味游戏:
反应力训练游戏一:小西瓜和大西瓜游戏玩家要围成一个大圆圈,任意指定排头,从排头开始顺时针报数,排头说“大西瓜”,用手做成小西瓜的手势。接着第二人说“小西瓜”,用手做成大西瓜的手势。这样交替进行,要是有人发生错误,就从发生错误的人开始继续练习。
反应力训练游戏二:按口令做动作游戏开始前,规定动作是:一位,做两臂屈肘扶头动作;二位,做两臂肩侧屈;三位,做两臂胸前交叉;四位,做两手叉腰。教师随意报出一至四之间的数字,看谁做得既快又好。
反应力训练游戏三:抓抓手指游戏玩家面向圆心围成一个圈,把左手张开伸向左侧邻人,右手食指则垂直放到右侧邻人伸出的左手掌心上。组织者发出“原地踏步走”的口令后,全体踏步。组织者用“一、二、一”的口令调整步伐。当组织者发出“一、二、三”的口令时,游戏玩家左手应设法抓住左侧人的食指,右手食指则要设法逃掉。抓住左侧人食指一次得1分,被别人抓住食指一次扣1分,未抓住别人也未被别人抓住的情况得0分。游戏进行若干次后,以得分多者为胜。