最佳答案
引体向上是反映学生上肢肌肉力量和耐力的常用指标,其成绩与体育锻炼程度有关。该指标的测试适用于初中至大学各个年级的男生。
引体向上采用高单杠或高横杠进行测试,杠的粗细以受试者手能握住为准。受试者面向单杠,自然站立;然后跃起正手握杠,双手分开与肩同宽,身体呈直臂悬垂姿势。待身体停止晃动后,两臂同时用力,向上引体;引体时,身体不得有任何附加动作。当下颌超过横杠上缘时,还原,呈直臂悬垂姿势,为完成1次。
0-9次为不及格,10-13次为及格,14-15次为良好,16-18次为优秀。