最佳答案
可以通过以下方式保养身体:
一、保证一个良好的生活习惯和规律，早睡早起，健康绿色的生活。
二、保持积极的心态，乐观向上。
三、每天进行适当的体育锻炼，饭后适当的走动，帮助消化。
四、多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、西红柿，可以排除体内的毒素，促进新陈代谢。
五、可以适当的喝一些水果茶，或者是燕麦片
如何保养身体？
可以通过以下方式保养身体:
一、保证一个良好的生活习惯和规律，早睡早起，健康绿色的生活。
二、保持积极的心态，乐观向上。
三、每天进行适当的体育锻炼，饭后适当的走动，帮助消化。
四、多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、西红柿，可以排除体内的毒素，促进新陈代谢。
五、可以适当的喝一些水果茶，或者是燕麦片
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