吃苞米减肥吗

分类: 健康 时间: 2024-12-28 15:48:51

吃苞米减肥吗?

最佳答案

苞米就是玉米,营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%。吃玉米没有减肥的作用。肥胖的人为了减肥,也不能多吃玉米的,暴饮暴食,吃的太多,营养太丰富了就容易增肥,为了减肥就要减少饮食量,晚饭一定要少吃的。又要增加运动量。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。

喜欢的朋友可以收藏下我们,为大家推荐的重点话题是:【吃苞米减肥吗】,下面可以继续了解相关的话题哦。
  • 【吃苞米减肥吗】相关推荐